ファーストステップは食事や入浴のサービスはなく、
歩行訓練に特化した 3時間5分の自立支援プログラム を実施しています。
午前・午後のいずれかのコースをお選びいただけます。
～9:20
～13:25
到着
ご利用者さまのご自宅まで、担当スタッフがお迎えに上がり、安全に施設までお送りいたします。
9:20～9:45
13:25～13:50
バイタルチェック
到着後は、体温、血圧、脈拍の測定を行います。
血中酸素濃度測定は、体調悪い方だけ測定します。
9:45～10:00
13:50～14:05
準備体操
テレビ体操に合わせて、パワーリハビリを行う前に体をほぐします。
10:00～11:30
14:05～15:35
パワーリハビリテーション
正しい姿勢・タイミングで行うことで効果が得られます。パワーリハビリ中はこまめに水分を摂取します
11:30～11:55
15:35～16:00
グループリハビリ
ボールやリング等を使用し体操をします。
1155～12:25
16:00～16:30
カフェタイム
おやつを食べながら(コーヒー等を飲みながら)、ゆっくりした時間を過ごしていただきます。
12:25～
16:30～
お送り
担当スタッフが安全にご自宅までお送りいたします。